コロナ禍で在宅時間が増え、ひどい肩こりや頭痛に悩まされていませんか？

“実はそれ、スマホやパソコンの触りすぎなどで起こるストレートネック（スマホ首）が原因かもしれません。

そこでこの記事では、ストレートネック（スマホ首）とは？というところから、ストレートネックになってしまう原因やセルフチェック、その改善方法などについて解説していきます。

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胃もたれや食欲不振、お腹の痛みなど、よくある胃腸のトラブル。
症状が軽い場合は、とりあえず市販薬で対応しているという人が多いかもしれませんが、実はこういった胃腸の不調には、ツボ押しも効果的です。

そこでこの記事では、本日は胃腸の調子を整えるツボについてご紹介します。

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こんにちは！鍼灸師の笹尾です！

年齢を重ねると、少しずつ気になり始める薄毛や抜け毛などのヘアトラブルは、男女問わず悩みのタネですね。

さて、皆さんは薄毛・抜け毛で悩んだとき、どこで相談しますか？

行きつけの美容院？脱毛症の治療ができる皮膚科？

確かに年齢や悩みに応じたヘアケアやスカルプケア（頭皮のケア）は大切ですから、そういった専門家のアドバイスや治療はとても助けになりますね。

では、それら髪や皮膚の専門家に加えて、もう一つ、皆さんの薄毛、抜け毛の悩みを解決してくれる強い味方をご存じですか？

それは・・・鍼灸師です。

髪のトラブルと鍼灸院なんて、ちょっと想像つかないかもしれませんね。
そこで、今回は鍼灸師の視点から薄毛、抜け毛の予防や対策をご紹介していきたいと思います。

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