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家で出来る!靴紐マスターへの道!

整形靴科

2020.4.19

三田校公式インスタグラムで整形靴科のライブ配信が行われました!

 

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特集は 家で出来る!靴紐マスターへの道!!

通し方を変えるだけでパフォーマンスが変わる、靴紐。

今回は整形靴科の辻野先生と吉田先生が2種類の靴紐の通し方を紹介してくださいました。

 

まずはこちら!

オーバー1 

オーバー2靴紐の通し方01:オーバーラップ

つま先側の穴に上から靴紐を通し、靴紐を交差させながら上に通していきます。

◎一度締めるとゆるみにくい

◎靴の中で足がずれにくく、しっかり固定できる

△甲が圧迫されることがある

 

おすすめシーン

・短距離走

・瞬発的な動きの多いスポーツ

 

 

アンダ-2

 

アンダー1靴紐の通し方02:アンダーラップ

つま先側の穴に下から靴紐を通し、靴紐を交差させながら上に通していきます。

◎圧迫感が少なくフィット感が良い

◎着脱しやすい

△履いているうちにゆるみやすい

 

おすすめシーン

・長距離走、長時間履くとき

・甲が高い人にもオススメです!

 

10種類以上あるといわれる靴紐の通し方。

今回は皆さんも見かける機会の多いオーバーラップとアンダーラップをご紹介しました。

他の通し方が気になる方は調べてみてください。

皆さんもぜひ、靴を履くシーンによって靴紐の通し方を変えてみてください!

 

三田校公式インスタグラムでは、不定期に学科ごとに特集を組んでライブ配信を行っております!

インスタが気になる方は

フォローはこちらより!

 

靴のことが気になる方は、コチラ!!

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