今回の授業では、パラ陸上のコーチ経験がある先生から「高地トレーニング」について教えてもらいました。 実は先生、車いすの選手5人と一緒に高地でトレーニングしたことがあるんです！ （頚髄損傷・脳性麻痺・ギラン・バレーなど、さまざまな障がいのある選手たち）
授業では、運動の大切さや、理学療法士がどんなふうに選手を支えるかを学びました。 座学だけじゃなく、実際に体を動かす時間もあって、みんな楽しそうでした😆🪄
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